「心流」是什麼？如何進入心流狀態？5步驟助你專注、提升幸福感！ 而進入心流狀態的人為何不會感到疲憊呢？原因是他們把執行任務的「過程」視為一種獎勵回饋，也正符合瑪斯洛《需求理論》中最高的自我實現需求。在他們眼裡，進入心流狀態就像是時間靜止了一般，只要專注在當下的事情上，所有疑難雜症都能獲得解決...
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